你知道吗

几点立春2022年2月4日几点立春

2022年立春节气开始的具体时间是2022年2月4日04:50:36,星期五。

立春是24传统节气的第一个节气,立春节气时通常是公历的2月3~5日。立春节气之后,气温将进一步回升,结冰的地方会慢慢融化,冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒,春天的脚步越来越近了。不过因为我国幅员辽阔,所以立春时气候变暖并不适用于所有地区。

2020-2030年立春时间表
2021年 2月3日22:58:39
2022年 2月4日04:50:36
2023年 2月4日10:42:21
2024年 2月4日16:26:53
2025年 2月3日22:10:13
2026年 2月4日04:01:51
2027年 2月4日09:46:00
2028年 2月4日15:30:53
2029年 2月3日21:20:25
2030年 2月4日03:08:08

立春习俗活动

躲春

在传统民俗学上,到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接,新的气场会对部分人群有不利的影响,更有甚者会影响一年的运气,所以躲春的习俗就出现了。在民间,不同的地方有着不同的风俗与忌讳,也就延伸出各式各样的躲春方法与习俗。

传统留下来的习俗,每到立春这一天不能有口舌之争,必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。有一些地方,躲春这一天不宜搬迁,不宜看望病重患者及参加丧事等,以免招惹晦气,影响一整年的运气。

游春

迎春报喜后,开始游春,各村各社的锣鼓队和仪仗队走在前边,由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后边。边走边舞,锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,游行的队伍浩浩荡荡,十分壮观,游遍周围村庄的大街小巷。

祭祖

在许多地区,立春要祭祀祖先。如广东《新安县志》载:民间以是日有事于祖祠。在立春时供奉祖先的食品也较特殊。河南《汝阳县志》载:设春宴,啖春饼,荐卜、梨。有的地方把立春祭祀称为咬春。

立春养生注意事项

1、早睡早起。立春之后自然世界充满生机,万物蓬勃发展。此时,人们应适应自然的剧烈变化,早睡早起,以养肝,早晨散步。

2、预防旧病的复发,立春后是多病的季节。春季的常见病包括肺炎,肝炎,脑膜炎,麻疹,腮腺炎,过敏性哮喘,心肌梗塞和精神疾病。因此,肝炎,过敏性哮喘,心肌梗塞等患者应特别注意护理和预防。

3、春捂秋冻,立春时温度尚未升高,所以不要过早减掉过冬的衣服。从冬天到初春,温度还是比较低的,如果过早丢掉冬衣,一旦温度下降,将很难适应并且身体的抵抗力也会下降。细菌趁机攻击身体,很容易引起各种呼吸道疾病和传染病。

4、减少进补量,少吃盐。减少盐分的摄入不仅有助于预防高血压,过多的盐分会损害肾气,不利于维持阳气。

5、多吃等辛甘发散之品,少吃带酸味的食物,因为酸味入肝,有收敛的特性。可以多吃葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等食物。

相关阅读