霜降是二十四节气之一，在每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。民间有谚语一年补透透，不如补霜降，足以见得这个节气对人们的影响。

2020年霜降时间：10月23日06:59:25，农历2020年九月(小)初七

2021年霜降时间：10月23日12:51:00，农历2021年九月(大)十八

2022年霜降时间：10月23日18:35:31，农历2022年九月(小)廿八

2023年霜降时间：10月24日00:20:39，农历2023年九月(小)初十

2024年霜降时间：10月23日06:14:32，农历2024年九月(小)廿一

2025年霜降时间：10月23日11:50:39，农历2025年九月(大)初三

2026年霜降时间：10月23日17:37:39，农历2026年九月(大)十四

2027年霜降时间：10月23日23:32:33，农历2027年九月(小)廿四

2028年霜降时间：10月23日05:13:03，农历2028年九月(小)初六

2029年霜降时间：10月23日11:07:45，农历2029年九月(小)十六

2030年霜降时间：10月23日17:00:10，农历2030年九月(大)廿七

2031年霜降时间：10月23日22:49:01，农历2031年九月(大)初八

2032年霜降时间：10月23日04:45:47，农历2032年九月(大)二十

2033年霜降时间：10月23日10:27:08，农历2033年十月(大)初一

2034年霜降时间：10月23日16:15:57，农历2034年九月(大)十二

2035年霜降时间：10月23日22:15:39，农历2035年九月(大)廿三

2036年霜降时间：10月23日03:58:17，农历2036年九月(大)初五

2037年霜降时间：10月23日09:49:18，农历2037年九月(小)十五