美食很多,但在合适的时候吃在能更加美味,不仅是食材品质更佳,连制作美食和品鉴都变得更加有仪式感和满足感。谷雨时节传统美食多种多样,除了普遍的那几种,各地都有自己的特色小吃,这几样美食没有尝过的话就不算过了谷雨。
谷雨食椿之益
民间在谷雨到来的时候有吃春的习俗,不仅有春天的美好寓意更是有益于身体健康。谷雨食椿,又名“吃春”,寓意迎接新春到来。谷雨前后这段时期正是香椿上市的知时节,香椿营养丰富,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。过了谷雨,口感会一天不如一天。香椿又叫做椿芽、香椿头,其是香椿树的幼芽。香椿中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖以及维生素C等。中医指出,香椿的营养以及药用价值十分可观,可提高身体抵抗力,具有理气、健胃、润肤、抗菌、消炎等功效。
北吃香椿南喝茶
南北饮食不同,南方人迎接谷雨的时候往往喜欢泡茶喝,谷雨茶也极为珍贵。“谷雨谷雨,采茶对雨。”谷雨前的茶,是最细嫩清香的,味道最佳。南方有习俗是要在谷雨这天去采茶,不论是否下雨,都要去采茶,以祈求健康。春天也确实适合喝茶,到了暮春,人体肝气当令,喝点茶能够很好地进行平衡。雨前茶经过雨露的滋润,口感更醇香绵和,对身体也更好。最合适的是花茶,比如茉莉花茶,既有茉莉花的清香,还有绿茶的清丽。茉莉花的芬芳也能很好地提神醒脑,安定情绪。
谷雨宜吃鲫鱼
鲫鱼营养丰富,在谷雨的时候鲫鱼不仅口感更好,还容易捕捉,人人都能吃得上一碗鲫鱼汤。鲫鱼汤不仅可以补充人体所需的营养,而且还能健脾利湿,达到保养脾胃的作用。鲫鱼这种鱼类是会根据气温的不同所待的地方也会发生变化,简单来说就是热的时候会呆在浅滩处,冷的时候会在深水区域,谷雨时节刚好处于气温回升的时候,这个时候鲫鱼处于浅滩会比较好抓,也是钓鱼的最佳时间。清明前后到谷雨,鲫鱼抢食好欢喜。谷雨前后的鲫鱼吃得多,肉质也最为肥美。
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