（三伏天第一天）初伏第1天：2024年7月15日

（三伏天第二天）初伏第2天：2024年7月16日

（三伏天第三天）初伏第3天：2024年7月17日

（三伏天第四天）初伏第4天：2024年7月18日

（三伏天第五天）初伏第5天：2024年7月19日

（三伏天第六天）初伏第6天：2024年7月20日

（三伏天第七天）初伏第7天：2024年7月21日

（三伏天第八天）初伏第8天：2024年7月22日（大暑）

（三伏天第九天）初伏第9天：2024年7月23日

（三伏天第十天）初伏第10天：2024年7月24日

（三伏天第十一天）中伏第1天：2024年7月25日

（三伏天第十二天）中伏第2天：2024年7月26日

（三伏天第十三天）中伏第3天：2024年7月27日

（三伏天第十四天）中伏第4天：2024年7月28日

（三伏天第十五天）中伏第5天：2024年7月29日（火把节）

（三伏天第十六天）中伏第6天：2024年7月30日

（三伏天第十七天）中伏第7天：2024年7月31日

（三伏天第十八天）中伏第8天：2024年8月1日（建军节）

（三伏天第十九天）中伏第9天：2024年8月2日

（三伏天第二十天）中伏第10天：2024年8月3日

（三伏天第二十一天）中伏第11天：2024年8月4日

（三伏天第二十二天）中伏第12天：2024年8月5日

（三伏天第二十三天）中伏第13天：2024年8月6日

（三伏天第二十四天）中伏第14天：2024年8月7日（立秋）

（三伏天第二十五天）中伏第15天：2024年8月8日

（三伏天第二十六天）中伏第16天：2024年8月9日

（三伏天第二十七天）中伏第17天：2024年8月10日（七夕）

（三伏天第二十八天）中伏第18天：2024年8月11日

（三伏天第二十九天）中伏第19天：2024年8月12日

（三伏天第三十天）中伏第20天：2024年8月13日

（三伏天第三十一天）末伏第1天：2024月8月14日

（三伏天第三十二天）末伏第2天：2024月8月15日

（三伏天第三十三天）末伏第3天：2024月8月16日

（三伏天第三十四天）末伏第4天：2024月8月17日

（三伏天第三十五天）末伏第5天：2024月8月18日（中元节）

（三伏天第三十六天）末伏第6天：2024月8月19日

（三伏天第三十七天）末伏第7天：2024月8月20日

（三伏天第三十八天）末伏第8天：2024月8月21日

（三伏天第三十九天）末伏第9天：2024月8月22日（处暑）

（三伏天第四十天）末伏第10天：2024月8月23日