油豆腐是豆制品，富含蛋白质、各种氨基酸、铁、钙的含量也很高。油豆腐适合一般人食用，油豆腐很多时候都需要油炸才好吃，所以肠胃功能不好的人慎用。

操作方法

01

肉糜放酒，上浆

02

油豆腐塞好肉亮亮相

03

起油锅，炸油豆腐

04

炸好，通体金黄后，放水煮开

05

放入调味，酱油，糖，海鲜酱小火煮

06

美味上场