在小雪节气到来的时候，因为南北方的气候以及地理文化的差异，所以在食物的方面也会不同。如果在北方的时候，那么人们就应该遵循北方的习俗，在小雪节气这一天之中吃一些北方的食物。这样不仅是尊重文化，同样也是让自己的身体保持健康。

小雪节气北方吃什么

在我国，北方一般都是会在小雪节气腌制腊肉。相传，早在两千多年前，张鲁称汉宁王，兵败南下途经巴中，来到汉中红庙塘时，当地的百姓用腌制好的腊肉来招待他。清光绪二十六年，慈禧太后携光绪皇帝避难西安，陕南的地方官吏就曾将腊肉作为贡品，进献御用，慈禧品尝腊肉之后，赞不绝口。在民间，各个地区一直就有腌制腊肉的传统习惯，非常普遍。每到冬腊月，即"小雪"至"立春"前，每家每户都要杀猪宰羊，除保留够过年用的鲜肉之外，还要再留出一部分，人们用食盐，配上花椒、大茵、大料、桂皮、丁香等香料，接下来把肉放在缸里腌制。

北方小雪节气养生食物

在小雪节气到来的时候，自然是寒风瑟瑟的，所以这个时候吃鲫鱼是最好的。鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，故民间有"冬鲫夏鲇"之说。鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼所含的蛋白质优、齐全、易消化吸收、是肝肾疾病，心脑血管疾病患者最适合的食物。

小雪节气南方吃什么

在南方地区小雪节气到来的时候，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语"十月朝，糍粑禄禄烧"，就是指的祭祀事件。有的地方将糍粑制作成圆形，有大有小，象征着丰收、喜庆和团圆。有的地方又称为年糕，这一名称也是寓意吉祥如意，人们常说："年糕，年糕，年丰寿高"。