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白鲫鱼要下什么材料煲汤才补
2024-12-24 11:43:35

　　材料：鲫鱼一条，姜3片，大蒜1粒，小葱一棵，油，盐，鸡精。

　　做法：

　　锅里放油，烧热后，用铲推开；放鲫鱼略煎一下；煎到鱼肉变色后，倒入1碗半的水，放入姜和大蒜；盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。大火煮沸后改小火炖2小时；调入适量盐和鸡精，再炖2分钟，撒上葱花。

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