2024年立秋时间：8月7日08点09分01秒，星期三，农历七月初四。立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的初见。它标志着夏季的结束和秋季的开始，表示暑去凉来，秋天正式开始。

立秋的到来，预示着气候开始脱离酷暑，作物也接连成熟，但我国多数地区还处在暑热阶段。立秋时节，人们会遵循一些传统习俗，如“贴秋膘”（吃肉）、“咬秋”（吃西瓜、甜瓜）、“晒秋”（晾晒农作物）等，同时也需要注意养生，饮食宜以养阴清肺、润燥止渴、静心安神为主。