模特是一个很时尚的工作，现在很多的男士和女士都希望自己还有这样一份工作，因为模特是美丽的代名词，而且做模特可以显示自己的个性，穿着不同的服装，这是很多年轻女孩子的梦想，同时模特赚钱也不少。

操作方法

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模特这个工作最要紧的是自身的身体条件，许许多多有做一个模特梦想的朋友们一定要知道自己的身体情况，然后根据具体标准来判断自己是否可以做一个合格的模特，下面我把一些模特的基本身体要求说一下。

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目前国际时装模特的平均身高是 1.78m，当然一些小型的模特企业相对要求会低一些，因此身高在1.74～1.81m之间的女孩都在标准之内，而现在的男模特的平均身高一般在1.80～1.90m之间，这是一个模特界的基本身高要求了。

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说道女模的三围也是有标准的，现在基本的标准是胸围84～90cm之间，腰围60～63cm之间，臀围86～90cm之间，国际一般的惯例是，胸围与臀围的尺寸越接近约好，男孩子的三围要求基本是胸围86～90cm 之间，腰围64～78cm之间，体重在70～80公斤之间，达不到这个标准估计很难做模特了。

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模特的挑选十分严苛，根据咱们的一般人身体和头部的正常比例是计算的话，头为全身的八分之一，而作为模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳，如果你的头部大于八分之一的话就要均衡其他条件了，也就是说不一定可以选你了。

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大家要想做一个职业的模特，还有一个要求就是上下身的比例差至少在10cm以上，上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底，下身长于上身者为佳，腿越长条件越好，所以有时候模特大赛的时候大家看到的美女，不一定是第一就是这个原因了。

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作为一个模特，身材比例方面要匀称，腿部的间距也很做，根据目前国际模特的走路标准，脚步之间的距离要在一米二左右，同时要协调全身的节奏，不能出现身体剧烈摇晃。

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标准的模特对于舞台的感觉要好，能够根据灯光的情况，适当的调节自己的角度，这样就可以给人一直美的感觉。通过灯光的配合，才能够更加完美的体现身材，这也是模特身材的一个关键点！