导语：小满是夏季的第二个节气，在每年的5月21日左右。小满的时候，夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还是未完全成熟的状态。特别是对于小麦而言，此时麦粒开始饱满，但尚未完全成熟，所以称之为“小满”。接下来的内容将从小满是什么季节的节气开始，一起来看看吧。

一、小满是什么季节的节气

小满是夏季的第二个节气，在每年的5月21日左右。小满的时候，夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还是未完全成熟的状态。特别是对于小麦而言，此时麦粒开始饱满，但尚未完全成熟，所以称之为“小满”。小满时，气温明显升高，降水量开始增多，江河的水位也逐渐上升，因此民间有“小满江河满”的说法。

小满时节，天气闷热潮湿，湿邪易侵入身体，影响脾胃的消化吸收功能。因此，饮食应以清淡、易消化为主，多食用具有清热利湿功效的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜等。同时，要少吃助湿生热的食物，如牛羊肉、油炸熏烤食物及性味辛温的佐料等。此外，要注意饮食卫生，避免生冷食物过量，以免引发腹痛、腹泻等病症。

二、关于小满节气的谚语

1.小满大风，树头要空。

2.小满不满，麦有一险。

3.小满无雨，芒种无水。

4.小满十八天，青麦做成面。

5.小满满池塘，芒种满大江。

6.小满不下，伏天太阳大。

7.大落大满，小落小满。

8.小满有雨麦收好。

9.小满沟不满，芒种秧水短。

10.大麦不过小满，小麦不过芒种。

11.小满不满，干断田坎。

12.小满有雨则雨多，小满无雨则雨少。

13.小满小满，麦粒渐满。

14.小满不满，芒种开镰。

15.小满天天赶，芒种不容缓。

16.小满十日刀下死。

17.小满不起蒜，留在地里烂。

18.小满前后，点瓜种豆。

19.小满见三鲜：黄瓜、樱桃和蒜薹。

20.小满有雨豌豆收，小满无雨豌豆丢。

21.小满不满，高田不管。

22.小满不满，黄梅不管。

结语：以上是小编整理的“小满是什么季节的节气，关于小满节气的谚语”内容，希望能够给大家带来帮助。