夏至是生活中比较少提及的节气，夏至这个节气正向我们靠近，了解节气的发展成为了必要事情，2022年夏至日出时间和日落时间分别是多少呢？文化之间是有冲突的，这就需要人们多花些心思，去了解这个节气会带给人们的作用。

2022年夏至日出日落时间

2022年夏至日出时间为早上6点34分08秒，日落时间为下午6点43分12秒，夏至前后，淮河以南早稻抽穗扬花，田间水分管理上要足水抽穗，湿润灌浆，干干湿湿，既满足水稻结实对水分的需要，又能透气养根，保证活熟到老，提高籽粒重。夏播工作要抓紧扫尾，已播的要加强管理，力争全苗。出苗后应及时间苗定苗，移栽补缺。不仅与作物争水争肥争阳光，而且是多种病菌和害虫的寄主，因此农谚说："夏至不锄根边草，如同养下毒蛇咬。"抓紧中耕锄地是夏至时节极重要的增产措施之一。

吃狗肉荔枝养生养胃

在夏至到来时，人们会挑选一些美食，进行美食养生，其中，吃狗肉和荔枝是不错的选择，是岭南一带的人以借名想吃的专利。广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区的人也是非常喜欢在夏至吃狗肉和荔枝的。据说夏至日的狗肉和荔子合吃不热，有冬至鱼生夏至狗之说，吃了夏至狗，西风绕道走，大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉 ，其身体就能抵抗西风恶雨的入侵，少感冒，身体好。正是基于这一良好愿望，成就了夏至狗肉这一独特的民间饮食文化。如今随着人们生活水平的不断提高。

温水洗澡有益身体

通过温水洗澡也是不错的养生方面，因为俗话说心静自然凉，在夏至的时候，要晚睡早起午休躺。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，暑伤津气炎热防，切忌饮食过寒凉。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。人们不分贫富，夏至日皆祭其祖，俗称做夏至，除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。