三、探讨原因

　　1、溺水原因主要有哪几种？分小组讨论。

　　2、小组代表回答后归纳：

　　（1）不会游泳；

　　（2）游泳时间过长，疲劳过度；

　　（3）在水中突发病尤其是心脏病；

　　（4）盲目游入深水漩涡。

　　四、救护措施

　　1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　2、指名学生回答后归纳：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　五、小结

　　同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。一定不能去玩水。