一、要有良好的心态，高标准要求自己，有一个远大的理想，并为之制定一个科学详细的计划，对它负责。

　　二、防止上课精神不济、分神而影响学习的方法。

　　三、坚持良好的学习习惯，做完该做的，再做喜欢做的!

　　方法一：课前预习第二天的内容，在课堂减少损失。

　　方法二：发困的时候，让同桌扭或打自己一下，这也是管用的一招。

　　方法三：如在非常急迫无法控制的情况下，选择性打盹儿，这要在老师讲比较次要的问题。

　　方法四：按时作息，不要破坏自己的生物钟，这是最有效的方法。

　　一、温馨和谐的校园文化，建立了浓厚的文化氛围。

　　进入学校后，给人的第一感觉就是干净、整洁。放眼望去：中间甬路的右边是平整、宽阔的操场。操场上外圈是红绿相间的塑胶跑道，中间是一个足球场。甬路的两边有两排柳树摇曳生姿。甬路的左边是一个篮球场。校园的绿化做的很好，让人在校园里有一种美的享受。除此之外，走进第六中学，无处不让人产生如在文化中的感觉，无法不让人体会到文化育人的无穷魅力。在操场的南边的励志楼上，弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔几个大字在阳光下闪闪发光，激励着每一个来六中求学的孩子。

　　走进教学楼里，眼前不由地一亮，文化长廊几个字突然出现在我的脑海里。整个走廊上全都是学生们自己布置的，学生书法展示、英语单词、各种公式、诗词文赋、名人名言、各种小漫画、像什么人生就像一杯咖啡，只能苦一阵子，不能哭一辈子青春就是拼搏等等，学生们自己的空间自己做主，可以醒目看见的地方都得到了合理的利用。甚至连垃圾通道的上方都有学生自己书写的你扔掉的是垃圾，我拾起的是品质的标语，这一标语会让学生体会到丢弃垃圾可耻，所以师生就会自觉弯下腰去。教室四周的墙壁上，张贴着充分体现人文关怀的班级家庭公约、师生生日榜我的E家，优秀小组等这一幅幅图画，一条条标语，一次次涂鸦，亲切、实在从某种程度上说是有

　　形的教育变幻为无形的渗透，达到了此地无声胜有声的教育效果。从学生们稚嫩的字迹中我们可以看到孩子们对明天的憧憬，对理想的追求。这种润物无声的教育讲的不是走过场，而是切实深入到学生的内心世界，从而转化为学生自觉的行动。

　　二、开放的课堂，多彩的课堂，希望的课堂。

　　在六中听了两节政治课，课题是《创新与科技发展》。由于教室不够，所以我们是在实验室听的课。每节课的开始学生们都要大声的宣读自己的班级誓言，接下来上课时老师出示本节课的任务。同学们马上开始，有站着的，坐着的，还有高声讨论的，没有一个人是闲着的。等讨论的差不多了，每组就有代表把自己的答案写到黑板上，每一个组都有一个进取的名字。有的叫卓越组羽翼族王爵组超越组等等。最后每组分别找代表对其他的小组的答案进行纠正或补充。老师适当点评。课堂上没有不参与的学生，所有的学生都睁大了眼睛，都竖起了耳朵，都张开了嘴。我想，同学们如此踊跃，必定是课下下了功夫，才有如此的自信。

　　整堂课每个学生都参与教学活动，真正显示了学生的主体地位，教室的三面都是黑板，每个小组都有固定的版块，这样既有利于预习成效的检查，也是学生展示自己的平台；方阵式的座位有利于小组学习的讨论，也体现了师生平等的理念。课堂教学真正体现了以学生为主体，让学生由被动学习转变为主动学习，在课堂上每位学生都有机会展示自己的才能，人人都有成功感，从而调动了学生们学习的积极性和创造性。通过小组间的合作学习，学生之间，师生之间，组别之间开展相互质疑，相互探究，从而能达到双赢多赢的效果。优等生通过与其他小组的对手的切磋，增加了新的知识，通过对弱生的帮扶，更能把握事物的本质规律，方法技巧进一步巩固。弱生通过优等生的帮扶，迷茫的变得清晰。学生在彼此的交流的过程中，借助与对答案的求解，学到的不仅是科学的知识，还有科学的方法，科学的精神。在课堂上学生可以站，可以坐，可以大声讲话，可以自己站起来对其他小组进行评价，气氛宽松和谐，心理自由放松，体验到学习的愉悦和幸福。

　　课间，我们又参观了六中的课间操，操场上学生们在做广播体操，在甬路上初一的学生们在跑步，在篮球场上老师们活动，跑操的同学步调完全一致，没有人跑错脚步。没有人说话，没有人做小动作。并且班级之间的间距不变。操场上做操的同学整齐划一。在做操结束后，就是同学们的活动时间，有的班级再跳兔子舞，有的班级在做游戏，有的班级在跳扇子舞。多种多样的课外活动让我们眼花缭乱。但在整个过程中学生们都井然有序。

　　总之，本次学习交流使我受到很大的启发，以后的教学中，我将把我所学到的、悟到的做法和想法用于课堂，同时我还要更努力的学习其他关于教育教学的知识，尽量来弥补自己的不足，使自己的课堂教学实效化、科学化，努力做一名能为学生发展提供帮助的良师。

　　20xx年10月31日至11月1日，我有幸在何为民校长的带领下，参加了由教育部中学校长培训中心、温州市教师教育院主办，温州市绣山中学承办的全国德育与班主任工作专题研讨会，前往温州绣山中学深入调研、学习取经。

　　温州市绣山中学是全国示范家长学校、全国现代教育技术学校、全国学校艺术教育先进单位，学校以育人求真，幸福为本的办学理念，不仅以教育质量高而著称，更以彰显学生个性，点燃教育灵性而广受称赞，盛名远扬。

　　示汇报课。几位老师像是魔法师，能够用感恩、励志、爱、诚信、友谊等情感的引导，去唤醒孩子沉睡的心灵，让学生达致入境、入味、入心的境界。

　　在观摩中领会了班会课、实践课开放的组织模式、优秀的设计流程和和完美的驾驭效果。通过学习观摩，使我深刻地认识到，学校德育工作和班级管理工作应学会发现（即，发现学生的好奇心、发现问题的要害处、发现时机的成熟度）、应学会整合（即，整合管理的时效性、整合评价的多向性、整合手段的技术性）、应学会切入（即，切入点要小、切入部位要准、切入力度要匀）、应学会等待（即，在等待中彰显张力、在等待中持续给力、在等待中体现实力）。